Czy kiedykolwiek podczas sprzątania poczułaś się kurą domową? Jeśli tak, to czas uzupełnić garderobę o sexi stroje do prac domowych, w których będzie ci wygodnie i będziesz wyglądała uroczo. Od razu nabierzesz pozytywnego nastawienia do wykonywanych domowych czynności. Szczególnie, jeśli w pobliżu będzie mężczyzna podziwiający sposób, w jaki usuwasz kurz wielobarwnym puszkiem. A gdy uciążliwe obowiązki zmienisz w ćwiczenia na smukłą i powabnie umięśnioną sylwetkę, poczujesz się jak stała bywalczyni fitness clubu.
Odkurzanie wzmacnia mięśnie ud i świetnie działa na pośladki. Dodatkowo je napinaj, a osiągniesz efekt wzmocniony kilkakrotnie. Zamiatanie schodów kształtuje całe nogi oraz brzuch. Podczas polerowania wzmocnisz ramiona, kark oraz barki. Chcesz wymodelować brzuch? Wkładaj naczynia do zmywarki albo ciuchy do pralki. Gdy się upiorą, warto je rozwiesić na sznurze - to doskonały trening ramion. Jeszcze lepszy rezultat przyniesie prasowanie oraz prace w ogrodzie.
Po zakończeniu wielkiego sprzątania masz prawo udać się na zakupy i to z dwóch powodów: 1. należy ci się solidna nagroda, 2. bieganie po sklepach to przecież prawie jogging ;).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz